اگر احساس خستگی مفرط می‌کنید، به بدن خود گوش دهید و خواب و استراحت را در اولویت قرار دهید. خواب کافی یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای کمک به بهبود بدن از سرماخوردگی انجام دهید. هنگام خواب، سیستم ایمنی بدن شما سلول‌هایی به نام سیتوکین‌ها (نوعی سلول) را آزاد می‌کند که با ویروس‌هایی مانند ویروس‌هایی که باعث سرماخوردگی می‌شوند مبارزه می‌کند.

اومدم سریعم خشک کردم ولی مریض شده الان پشت بخاریه سرشم تو پراش غذا هم نمیخوره چیکار کنم

خانه سبک زندگی سلامت سلامت جسم همه آنچه درمورد درمان سرماخوردگی باید بدانید

علاوه بر این، سعی کنید عروس هلندی‌تون رو در یک جای گرم (۲۵ تا ۳۰ درجه سانتی گراد) با رطوبت مناسب و نور کم قرار بدید.

اگر در بخار نفس بکشید. می تواند گرفتگی بینی خود را کم کنید سر خود را روی کاسه آب جوش نگه دارید بر روی سر یک حوله یا پارچه بیاندازید و از طریق بینی به آرامی نفس بکشید اما باید مراقب باشید که گرمای آب بینی شما را نسوزاند همچنین می توانید با یک دستگاه بخور در اتاق خواب خود بیماری تان را کمی تسکین دهید. دوش آب گرم نیز می تواند بسیار موثر باشد.

من عروسم دو روزه پیف پیف میکنه روز اول کمتر بود ولی روز دوم شدید تر شده خواستم ببینم چیکار باید کنم خواهشا کمکم کنید

مقایسه مشاهده سریع پکیج سرماخوردگی طوطی سانان و پرندگان مای فندق عدد

اضافه کردن ماهی به آکواریوم بیرون آوردن زبان در گربه علائم مرگ لاک پشت های خانگی علل کج کردن سر در سگ ها آبسه ریشه دندان در خرگوش

اگر علائمی که در بالا گفتیم را تجربه می‌کنید، حتما به دنبال راهی برای درمان سرماخوردگی خود هستید. درمان این بیماری به طور کلی برای درمان سرماخوردگی چه بخوریم به دو گروه تقسیم می‌شود.

بسیاری از درمان‌های سرماخوردگی که برای بزرگسالان بی‌خطر هستند، می‌توانند برای کودکان خردسال مضر باشند.

در ادامه نگاهی به برخی روش ها و داروهای شناخته شده که در درمان سرماخوردگی موثر هستند می‌اندازیم.

اینم بگم که نزدیک دو روز بود که من خونه نبودم آبشو عوض نکرده بودم شاید بخاطر اون باشه

شاید براتون سوال باشه که عروس‌های هلندی که جزو پرنده‌های گرمسیری به حساب میان، چطور در کشورهای سرد اروپایی هم پیدا می‌شن.

در واقع این پرنده‌ها در هوای سرد راحت نیستند و حضورشون در این مناطق سرد هم چیزی جز خواست ما انسان‌ها نیست! و حتی نگهداری توی هوای سرد می‌تونه باعث افسردگی عروس هلندی بشه.